Xcode 4 Transition Guideを翻訳された方がおられました。
Xcode 4 移行ガイド
http://sazameki.jp/translations/xcode4/IDEs/Conceptual/Xcode4TransitionGuide/
関連情報
Xcode 4 Transition Guide: About the Transition to Xcode 4
https://developer.apple.com/library/ios/#documentation/IDEs/Conceptual/Xcode4TransitionGuide/Introduction/Introduction.html
